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Kennst du dieses Gefühl - manchmal denkst du, es geht nicht voran? Deine Ziele fühlen sich sehr weit weg an? Dir fehlt der Antrieb?...

Eine Vielzahl positiver Effekte von Achtsamkeitstrainings auf die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden sowohl gesunder als...