BLOG

Suche

5 Tipps für dein achtsames Abendritual

Mit der Zeit habe ich durch Selbstbeobachtung und Recherche herausgefunden, was hilft und was eher kontraproduktiv ist.

Dankbarkeit als Tool in Phasen des Stillstands und der Neuausrichtung

Kennst du dieses Gefühl - manchmal denkst du, es geht nicht voran? Deine Ziele fühlen sich sehr weit weg an? Dir fehlt der Antrieb?...

3. ACHTSAMKEIT ALS ERFOLGSELEMENT IN UNTERNEHMEN Effekte und Auswirkungen der Achtsamkeit

Eine Vielzahl positiver Effekte von Achtsamkeitstrainings auf die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden sowohl gesunder als...

2. ACHTSAMKEIT ALS ERFOLGSELEMENT IN UNTERNEHMEN Theoretische Grundlagen zur Achtsamkeit

In diesem Kapitel meiner Bachelorarbeit beleuchte ich die theoretischen Grundlagen und die Wissenschaft hinter dem Konzept der...

1. ACHTSAMKEIT ALS ERFOLGSELEMENT IN UNTERNEHMEN - Einführung -

In diesem und den folgenden Beiträgen teile ich Ausschnitte aus meiner Bachelorarbeit, die ich 2021 zum Thema Achtsamkeit in Unternehmen...